Ученые нашли новый способ борьбы с депрессией

Ученые нашли новый способ борьбы с депрессией

По мнению зарубежных научных деятелей нет лучшего средства от депрессии и плохого настроения как помощь другим людям.
К таким выводам ученые пришли после многочисленных опросов, которые проводились среди респондентов возрастом от 18 до 44 лет. Тщательно изучив ответы участвующих в исследовании людей, специалисты порекомендовали не только тем, кто пытается выйти из депрессии, но и психологам, работающим с подобными клиентами, обратить внимание именно на такой метод. Помогать окружающим людям — вот панацея от подавленности и уныния.
Источник